İZMİR VAJİNİSMUS TEDAVİSİ FİYATLARI

İZMİR VAJİNİSMUS TEDAVİSİ

Cinsel ilişki sırasında vajinanın istemsiz kasılması sonucunda cinsel birleşmenin tam olarak sağlanamaması ile gelişen bir ‘cinsel fobi’ yani cinsel ilişkiye girme korkusudur. Vajinismus hastalığının derecesine bağlı olarak istemsiz kas kasılmaları başta bel, kasık bölgesi, kalça, bacaklar olmak üzere tüm vücutta yaygın bir şekilde görülebilmektedir.

Vajinismus, kadının eşiyle cinsellik yaşamaya duvar örmesinin adıdır. Vajinismus sorunu yaşayan kadın, hiçbir şekilde eşinin kendisine bedensel yaklaşmasına izin vermez ve vücut kendini otomatik olarak (bilinçdışı) kasarak bu olaydan kaçar.

Vajinismusu gerçekleştiren birçok sebepler vardır. Çocukluk yıllarında farkında olmadan kişiye aktarılmış ve bilinçaltına kayda geçmiş bilgiler, inanışlar veya yaşanılan olumsuz olaylarla birlikte iç dünyada oluşan kalıcı güvensizlik ve korku bu olaya sebep olan birkaç ana başlıktır. Bunlardan biri de ilk gece ve kızlık zarı sendromudur. Vajinismuslu kadınlarda bu durum karşısında iç dünyalarında korku, endişe, kendini koruma, tiksinti, kızgınlık, iğrenme, güvensizlik gibi sebebini bilmedikleri birçok duygular barınır.

Vajinismus sorunu yaşayan kadın, aslında bu sıkıntıdan çok rahatsızlık ve üzüntü duymasına rağmen aşmakta zorlanır. Suçluluk ve çaresizlik içinde olması konuyu halletmesi noktasında daha da negatif sonuçlara sebep olur.

% 100 tedavisi olan vajinismus da yapılacak ilk işlem doktor ile görüşüp ilk muayenede sebebi tespit edilmelidir. Sonrasında da Kliniğimizde uyguladığımız 15 dk lık bir işlem sonucunda hayal ettiğiniz ağrısız günleri yaşayabilirsiniz.

Bu tedavi ve sonrasında olması gereken cinsel konuda bilinçlendirmeler, çiftlerin evliliklerindeki sorunları aşması, farkındalık oluşturması, yapılandırılması ve birliktelik temellerinin daha da kuvvetlendirilmesi sağlanır.Evliliğinizin güçlenmesi sizi daha güvende hissettirecektir.

Vajinismus Nedenleri

• Acıyacak
• Kanıyacak
• Orası küçük
• Orası temiz kirlenir veya kötü, pis dokunulmaz
• Cinsel istismar
• Taciz
• Tecavüz
• Çocukluktan beri size dikte edilen erkekler kötüdür sizi kullanır sonra bırakır, aman dikkat et telkini
• Çocukluk döneminde anne, baba ilişkisine şahit olup kötü düşündürmüş olabilir sana
• Yaşadığınız çevrede cinsellik kötüdür algısı
• Otoriter, baskıcı aile yapısı
• Sosyal çevre ayıp, günah, kötü, çirkin tutumları gibi tonlarca nedeni daha sayabilirim.
  Vajinismus Nedir?
  Şimdi vajinismusu tarif edeyim kadınlarda görülen, aile ve sosyal çevre içerisinde yaşanılan olumsuz duygu, düşünce, kötü muamelelere maruz kalma sonucu vajina hemen girişinde yer alan aşk kaslarını (pelvik kası diye bilinir) istemsiz kasmanız sonucunda eşinizle cinsel birleşme olmaması olarak somutlaştırabiliriz.

Vajinismus Belirtileri

1. Vajinismus yaşayan çiftler ön sevişmeyi dört dörtlük yaşayabilir, haz alabilir ancak penis, vajen birleşmesi anında kadın pelvik kaslarını aniden kasarak penisin içeri girmesini engeller, penisi içeri giremediği için orgazm tamamlanamaz.
2. Rahatsızlık çoğunlukla fiziksel değildir, ameliyat, alltan muayene gerektirmez.
3. Ayrıca alkol tüketilip sarhoş olarakta kurtulma durumunuz zayıftır.

Vajinismus Egzersizleri
Piyasada çokça tarif edilen parmak egzersizleri, mum setleriyle yapılan tedavilerde parmak egzersizi ve mum görevleri tamamlanabilir ancak cinsel birleşme anında kadın kendini kasmaya devam edebilir.

Vajinismus’un kesin tedavisi için hastalığı oluşturan psikolojik sorunlar çözüldükten sonra eşinizle yapılması uygun olacaktır.

Bu psikolojik sorunla ilgili çiftler birbirini anlamalı, sorunu kabul etmeli, erkek, kadın olarak probleminin çözümün de ekip halinde, uyum içinde çalışılmalıdır.

Vajinismus Tedavisi Nasıl Yapılır?
Şimdi sana nasıl kalıcı vajinismus tedavisi uyguladığımı anlatacağım.

5 Aşamalı Vajinismus Çözümü (Parmak Egzersizi Yok)
vajinismus tedavi yöntemleri

İstanbul Üsküdar, Pendik ve Kocaeli psikolojik terapi merkezleri ile size hizmet vermekteyim.

Merkezimize gelen danışanlara beş aşamada kişiye özel ve çifte özel terapi uygulayarak sonuca ulaştırıyoruz.

Merak etmeyin merkezde herhangi bir şekilde cinsel birleşme veya başka bir şey istemiyoruz.

Kişiye özel ve çifte özel bilgilendirme ve terapi yaparak ev ödevi şeklinde, kendi güvenli alanınızda ve kendiniz hazır olunca çift olarak beraber yapıyorsunuz.

Tedavide uygulanan beş aşama aşağıdaki gibidir.

Aşama -1 : Çift veya Kişiye özel problem tespit
Aşama -2: Kişiye özel bilinç altı yapılandırma
Aşama -3: Çift ve kişiye özel tedavi
Aşama -4: Çift ve kişiye özel psikolojik danışmanlık
Aşama -5: Çift uyumu ve mutlu evlilik hayatı

1- ÇİFT VE KİŞİYE ÖZEL VAJİNİSMUS SORUNU TESPİTİ
Sonumut vajinismus tedavi merkezi kadın ve çifte özel terapi uygulanmaktadır. Okuduğunuz makale, kitap ve konuştuğunuz diğer meslektaşlarımızda hep standart gibi düşünebilirsiniz.

Ancak sorun kadın temelli düşünülse de kimi zaman erkekteki ereksiyon sorunları, erken boşalma, anlayışsız, aceleci eş probleminden dolayı erkek danışana özel terapi uygulanıp sorunun üstesinden gelinebiliyor.

Vajinismus tedavisi sürecinde öncelikle sorunun kaynağını tespit ediyoruz, yani sorununu oluşturan durum erkekten mi, kadından mı kaynaklanıyor. Kadın veya erkekten hangisinde durum var ise onun üzerinde çocukluk, gençlik, yetişkinlik dönemi, aile yapısı, sosyal çevresi üzerinde karşılıklı etkileşim halinde konuşarak, sorunu oluşturan duygu, düşünce, olayı tespit ediyoruz.

Aşağıdaki türleri, seviyelerindeki açıklamalara göre kendi türünüzü ve seviyenizi tespit edebilirsiniz ancak türleri, seviyeleri kliniğine geldiğinizde detaylıca tekrar değerlendirilecektir.

VAJİNİSMUS TÜRLERİ: Primer ve sekonder diye ikiye ayrılmaktadır. Primerde kadın daha önce hiç birleşme hiç yaşamamıştır. Sekonderde ise kadın daha önce acılı, acısız veya keyifli keyifsiz birleşme yaşamıştır bu sebepten problem kendiliğinden ortaya çıkmayacağına göre bunun izinin sürülmesi ve çözüme kavuşturulması primary’a göre daha kolay olabilmektedir.

VAJİNİSMUS SEVİYELERİ: En genel ayırt edimle seviyeleri aşağıdaki gibi belirtebiliriz.

Parmağını vajene sokabilme
Kadın doğum uzmanında muayene sırasındaki tutum
Cinsel travma öyküsü
Kasılmaların yaygınlığı ve şiddeti
Penis-vajen birleşmesi
SEVİYE-1: İlk seviyede kadın jinekolojik muayene olurken rahattır ve parmağını vajen içerisine sokabilmektedir ancak birleşme yaşayamaz.
SEVİYE-2: İkinci aşamada kadın, kadın doğum uzmanında muayene olurken rahat değildir ve vajinaya parmaklarıyla giriş yapamayıp vajen giriş bölgesinde kalırlar ve hali ile penis-vajen birleşmesi gerçekleştiremezler.
SEVİYE-3 : Bu seviyede sorun yaşayan bayan doktor muayenesinde rahat değildir ve ilişki sırasında kasılmalar bütün vücudu etkilemez sadece vajen girişinde bulunan pelvik (Aşk kasları) etrafında kasılmalar olur.
SEVİYE-4: İlişki yaşanmaya başlayacağı zaman pelvik kaslarında ve sırtta yoğun şekilde istemsiz kasılmalar olup, endişe, korku, kalçada ve bacaklarda kapanma hareketi, ilişkiye direnç ve geri çekilme vardır. Bu kasılmalar sevişme sona erdirilse de veya vajinismus hastası sakinleşse de bir süre daha devam eder. Vajinismus hastalığı yaşayan kişi jinekolojik muayene olur, ancak bu çok zor bir şekilde yapılır, muayene sırasında hiç rahat değildir, kalçasında jinekolojik muayene sırasındaki herhangi bir dokunma ile kasılmalar artarak devam eder. Hasta parmağıyla vajina girişini ve vajina içini kontrol edemez, sınırlı penis girişi deneyimini yaşamamıştır, ilişki sırasında eşini iter ve kasılma yaşar.
SEVİYE-5: Hasta tedavi sürecince jinekolojik muayene olur iken muayene olmayı kesin olarak reddediyorsa, ne şekilde olursa olsun bilinci açık iken hiç muayene olamamışsa ve seviye 4 deki durumlar var ise 5 seviye değerlendirilmesi gereken seviyedir.
2- Çift ve Kişiye Özel Bilinç Altı Yapılandırma
İlişkiye girememe tedavisi sürecinde problem tespiti yapılarak kadın ve erkek’te duruma neden olan çocukluk, gençlik dönemindeki olumsuz ve kötü düşünceleri bilinç altı yapılandırma tekniğimiz ile farkında olmanızı ve olumsuz düşüncelerden bilinç altı yapılandırmayla sizi kalıcı olarak kurtarıyoruz.

3- Çift ve Kişiye Özel Vajinismus Tedavisi
İlişkiye girememe hastalığının farkında olan kadın ve erkek çifte öncelikle bilgilendiriyor devamında ev ödevleri ile sorun yaşayan çiftlerimizi mutlu birlikteliğe cinsel ilişkiye girememe tedavisiyle hazırlıyoruz.

KADINA ÖZEL TEDAVİ

Vajinismus tedavisinin en başında sorun tespiti yaptığımız kadın geçmiş yaşamındaki olumsuz duygu, düşünce, kötü olaylar sonucu bedenine küsmüş, cinselliği ayıp, günah ve vajeni temiz veya pis olarak tanımladığından vücudu ile ilgili bilgi eksikliği yaşıyor olabilir.

Bu durumda olan kadınlara vajinismus tedavi sürecinde özel vücut, vajen bölgesi hakkında tanıma terapileri veriyoruz. Ağır vakalarda öncelikle kadının kendi bedenini fark etmesini, sonra eşinin bedenini fark etmesini, haz duygularının artırmasını sağlıyor, eşiyle uyum içinde birleşmelerini sağlıyoruz.

ERKEĞE ÖZEL TEDAVİ

Teşhisi konulan erkek eş sorununa ise erkekteki problemin geçmiş yaşam hikayesine göre çocukluk, gençlik, yetişkinlik dönemindeki olumsuz düşünceleri bilinç altı yapılandırma tekniği ile hasarlı bölgeyi onarıp ereksiyon sorunu veya erken boşalma gibi durumlar için terapiler uyguluyoruz.

Merkezimizde erkek danışana, eşi için nasıl davranacağı, problemi aşmada erkek olarak ona eşi ile birlik yapacağı pratik bilgileri veriyoruz.

 

1. Çift Uyumu ve Mutlu Evlilik
   Eşiyle tam ilişkiye giremeyen çiftler de tek sefer birleşmenin olması çoğu zaman başarı değildir. Bizim tarafımızdan önemli olan çiftlerin uyum içinde ortak hazzı alarak cinselliği yaşamalarıdır.
2. Bu sebepten ilk cinsel birleşme deneyimini yaşadıktan sonra ilerleyen günlerde yaşadığı sorunlar, problemlerle ilgili danışmanlık hizmeti vermekteyiz.
3. Cinsel Oyun Temelli ve Çift Haz Uyumlu Vajinismus Tedavisi
4. Çiftler arasında en hızlı şekilde hastalığı aşmaları için klinik yerlerimizde psikoterapiyle, cinsel oyun terapilerini çiftlere öğretiyoruz.
5. Bu oyun terapilerini evlerine gittiklerinde, çiftler kendi güvenli ortamlarında uygun olunca yapıyorlar.
6. Zoraki bir ödev olarak değil cinselliğin başlaması ve zevk almalarını sağlayarak, kadının yeteri haz duygusu ve pelvik kaslarını doğru kontrolü ile acısız, ağrısız bir şekilde penis, vajen birleşmesini sağlamalarına çalışıyoruz.

VAJİNİSMUS HAKKINDA SORULAR
Vajinismus ne demek?

Kadının vajina girişinde bulunan aşk kaslarını istem dışı olarak kasması sonucu penisin vajene girişini engellemesi sonucu partneriyle beraber cinsel birleşme sağlanamaması olarak tanımlanır.

Genellikle danışanlarımız bu durumu eşimle cinsel ilişkiye giremiyorum diye söze başlarlar.

Vajinismus nasıl tedavi edilir?

Vajinismus tedavisi için uzmanın tedavi yönetimine göre farklılık göstermektedir. İnternet araştırmalarında göreceğiniz parmak egzersizleri, vajinismus setleriyle vajinismus’u kendi kendine tedavi etmeye çalışabilirsiniz.

Jinekologlar alttan muayene ile kızlık zarı alımı gibi teknikler kullanabilir.

Psikaytır sakinleştirici gibi ilaçlar ile tedavi uygulayabilirler.

Aktarlardan doğal tedavi için sakinleştirici otlar talep edebilir, cinsel birleşme öncesi bitkileri kaynatıp içerek ilişkiye başlayabilirsiniz.

Yukarıda farklı tedavi şekillerini yazsak da vajinismus için bütünleşik terapiler hızlı sonuç verecektir. Tek başına uygulayacağınız teknikler sizi karamsarlığa itecektir.

Sonumut psikolojik hizmetler merkezi olarak vajinismus’a psikolojik tedavi sunuyoruz. Terapilerimizi 5 aşamada kadın, erkek, çift boyutunda geçmiş yaşam hikayeleri ile birlikte problemi oluşturan etmeni tespit edip kalıcı vajinismus tedavisi için psikoterapi yapıyoruz.

Psikolog olarak terapilerimizde ilaçsız olarak ve parmak egzersizi olmadan terapileri tamamlıyoruz.

Doğal tedavi yöntemleri nelerdir?

Doğal tedavi yöntemleri olarak alkol almanız, aktardan bazı bitkilerle tedavi olabileceğiniz anlatılır.

Psikolog olarak öncelikle aklınıza yatmayan hiç bir şeyi denemeyin. Vajinismus ücretleri maliyetli olduğu için kendi kendine evde tedavi yöntemlerini deneyebilirsiniz.

Gerçek başarı için karı, koca olarak sorunu kabul etmeli bir psikolog eşliğinde sorunun kökeninde yatan sebep tespit edildikten sonra gerekli ise hipnozla tedavi dahil psikoterapiyle mutlu cinsel hayata kavuşabilirsiniz.

Kadınlarda cinsel isteksizlik nedir?

Cinsel isteksizlik vajinismus’tan ayrı değerlendirilmelidir.Cinsel isteksizlik disparoni ağrılı ilişki sonucu bayanın cinsel ilişkiden kaçınması olarakta tanımlanır.

Cinsel isteksizlik tedavisi kadın ilişkide ağrı, acı yaşıyorsa jinekologda muayene olunup fiziksel vajinanın cinsel ilişkiye uyumu hakkında kontrol edilmedilir.

Kimi zaman isteksizlik erkek eşin aldatma sonucuda oluşmuş olabilir böyle bir durumda bir uzman psikologtan destek alınabilir.

Vajinismus kendi kendine nasıl yenilir?
Doktora gitmeden tedavi ilişkinin ilk başında denenebilir çünkü kadınlar çocukluklarında beri erkekler kötüdür, acır, kanar gibi telkinlerle büyür bundan dolayı ilk gece cinsel ilişki sırasında çekinip korkabilir, erkek olarak anlayışla karşılamalı ön sevişmeleri uzun tutmalı ve kadın hazır olduğunda cinsel birleşme için denemeler yapılabilir.

Evlilikte cinsel birleşme için çift olarak birbirinize şans verin, vajinismus’un üstesinden gelmek için ilk gece cinsel ilişki zamanından itibaren kendinize yeteri kadar zaman verin ayrıca sevişme sırasında kadının erkeğinin bedenini tanımasına izin vermelisiniz. İnsan bilmediğinin düşmanıdır, kadın erkeğin bedenini tanıyarak korkularını yenip kendisini daha rahat hissedebilecektir.

Defalarca denediniz ancak hala eşinizle tam cinsel birleşme sağlayamıyorum derseniz vajinismus merkezi ile terapilere başlayabilirsiniz.

Vajinismus hangi doktora gitmeliyim?
İlişkiye giremiyorum hangi doktora gitmeliyimi bu soruda cevaplayacağım.

Psikolog, psikiyatrist, jinekolog için vajinismus konusunda uzman bir hekimden tedavi alabilirsiniz. Kurum veya kişi seçerken tedavisi aklınıza yatan doktor, psikolog, psikayatr, jinekolog, vajinismus merkezleri, SSK (devlet hastanesi) veya özel hastaneler seçebilirsiniz.

Bu süreçte aklınıza yatmayan hiç bir tedaviyi kabul etmemelisiniz.

Merkezimizde terapi alan danışanlarımızın teşekkür mektuplarının yer aldığı yorumları aşağıdaki bağlantıdan okuyabilirsiniz.

Türkiye’de vajinismus hastalığı görülen illler hangileri?

İnternetten yapılan son 5 yıllık arama sonuçlarına baktığımızda aşağıdaki il ve ilçelerde en çok vajinismus problemi araştırması yapıldığını gözlemlemekteyiz.

Liste en çok aranan ilden en az arama yapılan yere göre gitmektedir.

Kars, Kırşehir, Rize, Sakarya, Osmaniye, Tekirdağ, Kastamonu, Bolu, Batman, Erzincan, Karabük, Yalova, Van, Aydın, Diyarbakır, Ankara, Afyonkarahisar, Malatya, Antalya, Şırnak, İstanbul, Çankırı, Ordu, Eskişehir, Tokat, Adana, Samsun, Konya, Yozgat, Aksaray, Bilecik, Bartın, Trabzon, Giresun, Iğdır, İzmir, Hakkari, Sinop, Artvin, Çanakkale, Siirt, Denizli, Bursa, Niğde, Erzurum, Kocaeli, Balıkesir, Bingöl, Adıyaman, Sivas, Elazığ, Manisa, Muş, Zonguldak, Isparta, Gaziantep, Kayseri, Çorum, Kırıkkale, Nevşehir, Kırklareli, Kütahya, Gümüşhane, Şanlıurfa, Uşak, Düzce, Mersin, Ağrı, Muğla, Edirne, Burdur, Mardin, Amasya, Karaman, Kahramanmaraş, Hatay, Kilis, Bitlis, Tunceli, Bayburt olarak listelenmiştir.

En çok vajinismus görülen yerler?

Son 5 sene içerisinde internet en çok arama yapan yerlere göre Kars, Kırşehir, Rize, Sakarya, Osmaniye en çok aranan iller olurken en az Google’da arama yapılan illerimiz Kahramanmaraş, Hatay, Kilis, Bitlis, Tunceli, Bayburt olarak listelenmiştir.

Sizde Google analitiks verilerine tıklayarak zaman aralığını daraltarak son 12 aylık veya 3 aylık sonuçları görebilirsiniz.

Vajinismus ne kadar sürede tedavi edilir?
Vajinismus seansları çiftin durumuna göre 1 seansta da çözülebilir daha uzunda olabilir. Buradaki etmen sorunun sadece kadında olması, kadın, erkek ikisini içeren sorunların olmasına göre değişkenlik göstermektedir.

Sonumut psikoloji olarak 3 seansta vajinismus’a çözüm sağlıyoruz. Ön görüşmelerimiz ücretsiz olmaktadır, tedavi için uygun şartları taşırsanız arkasından hemen seanslara başlanmaktadır.

Sonumut psikoterapi merkezi ile terapi alan danışanlarımızın gerçek danışan hikayelerini okumak için burayı tıklayın.

Vajinismus tedavi yöntem ve teknikleri nelerdir?
Psikolog, psikiyatr ve jinekologlar aşağıdaki teknikleri kullanabilir.

• Kızlık zarının alınması
• Psikoterapi
• Kegel egzersizleri
• Solunum egzersizleri
• Gevşeme egzersizleri
• Dilatörler

Vajinismus tedavisi nasıl yapılır? Nasıl teşhis edilir? Bu sorun tüm toplumumuzda görülen belki de ülkemizin en gizli cinsel sorunu.

Bu bölümde vajinismus tedavisi nasıl yapılır, vajinismus tedavisi sırasında neler yapılır gibi soruların cevaplarını bulabileceksiniz.

Bölümü okuduktan sonra hastalarımıza mutlaka profesyonel destek almaları için harekete geçmelerini, cinsel sorunlarının çözümünü ertelememelerini öneririz.

Vajinismus nedir? Vajinismus belirtileri nelerdir?
Vajinismus cinsel ilişki sırasında bayanın kendisini kasarak eşine engel olması ve cinsel ilişkinin tam olarak gerçekleşememesi durumudur. Bu problemi yaşayan bayanların çoğu eşleri ile hiç bir şekilde ilişkiye girememişlerdir, yani aylar veya yıllarca evli olmalarına rağmen halen bakiredirler.

Bazı çiftler ise bir kez cinsel ilişkiye girdikten sonra bir daha ilişkiye giremez bir hal almışlardır.

Bazı çiftler de cinsel ilişkiye zor ve zahmetli bir şekilde girebilmelerine rağmen ilişki sırasında bayanlar acı çekmektedirler. Hepsi bu sorunun değişik görülme şekilleridir.

Vajinismus nasıl teşhis edilir?
Yalnızca 10-15 saniye içeren, son derece basit ve acısız bir jinekolojik değerlendirme sonucunda kesin olarak teşhis edilmektedir. Deneyimli bir jinekolog tarafından jinekolojik değerlendirme yapılmadan tedaviye başlamak çok yanlıştır.

Vajinismus teşhisi konan hastaların bu problemlerinden kesin bir şekilde kurtulabilmeleri için cinsel terapi şarttır. Çünkü zamanla sıkıntılar büyümekte, oluşan evlilik sorunları boşanmalara kadar giden bir sürecin önünü açmaktadır. Vajinismus tanısı alan hastalarda omuzlardaki yük her zaman biraz daha artarak büyümektedir, bu nedenle bir an evvel tedaviye geçilmelidir.

Vajinismus tedavilerinde altta yatan neden kızlık zarı veya vajina yapısına bağlı anatomik bir engel ise basit cerrahi girişimler sorun halledilebilmektedir. Ancak nedenleri arasında %90 olasılıkla psikolojik sorunlar yer almaktadır ve bu durumda cinsel terapi gerekir.

Vajinismus tedavisi nasıl yapılır?
Dünyada en sık olarak cinsel bilişsel – davranışsal tedavi yaklaşımları ile hipnoz tedavileri (terapileri) yer almaktadır.

Vajinismus tedavisi için bilişsel yaklaşımlar
Bilişsel cinsel yaklaşımlar arasında; hastanın genital organları, kızlık zarı (himen), vajina yapısı, ilk gece, cinsellik hakkında ayrıntılı olarak bilgilendirilmesi, cinsellik ile ilgili diğer açıklayıcı bilgilerin verilmesi sayılabilir.
Vajinismus tedavisi için davranışçı yaklaşımlar (Vajinismus egzersizleri)
Vajinismus tedavileri için dünyada en sık olarak uygulanan davranışçı cinsel yaklaşımlar arsasında; ayna egzersizleri, masaj egzersizleri (sensate focus), kegel egzersizleri, çubuk uygulamaları ve parmak egzersizleri yer almaktadır. Bu davranışsal egzersizler halk arasında “vajinismus egzersizleri” olarak da bilinmektedir.
Biz, hastalar için oldukça zor ve itici gelen parmak egzersizlerini UYGULAMIYORUZ. Parmak egzersizleri hem çok zaman alıcıdır, hem de hastalar açısından itici gelmektedir. Diğer taraftan pek çok bayan için parmak egzersizleri sorunu çözmeye yetmemektedir.

Kişiye öğretilen “Kegel egzersizleri” ile vajinadaki “pubokoksigeus kasının (PC kası)” çalışmasını denetim altına alması amaçlanmaktadır. Kegel egzersizleri öğrenmesi son derece kolay olan egzersizler ve çalışmalar arasındadır. Kegel egzersizleri de tek başına sorunun üstesinden gelinmesine yetmez.

Vajinismus tedavisi için erkek eşlere öneriler
Cinselliğin halen yanlış inanışlarla dolu olduğu ülkemizde bilişsel programlar erkek eşlere de uygulanmalıdır, çünkü bu konularda erkeklerin de pek çok bilgi eksiklikleri bulunmaktadır. Bazen erkelerde görülen erken boşalma ve sertleşme problemleri varsa bu sorunların da tedavi sırasında halledilmesi gereklidir.

Erkek eşlerin tedavi sırasında eşlerine destek olmalarını, sabırlı ve rahat olmalarını önermekteyiz. Çünkü motive edici yaklaşımlar son derece önemlidir.

 

Vajinismus tedavisi sonrası ilk ilişkiler
Vajinismus tedavi sonrası ilk ilişkiler genelde çok mükemmel olmayacaktır. İlişki sırasında ufak tefek ağrı ve batmaların olması normaldir. Kızlık zarı yapısına bağlı olarak bazı hastalarda hafif kanamalar bir kaç hafta sürecek şekilde olabilir, normaldir. İlişkileri sıklaştırmak, ilişkilerde hazza odaklanmak ve bu tür sorunları çok dert etmemek önemlidir.

İlişkilerin tam olarak oturması bazı hastalarda bir kaç hafta, bazılarında ise bir kaç ay kadar sürer.
İlişki Öncesi ve Esnasında Özgüven
İşlevsel ve estetik açıdan düzeltilmiş bir vajinaya sahip olan kadınların vajinal daraltma ameliyatı sonrasında özgüvenlerinde artış olduğu görülmüştür. Bu durum çiftler arasındaki uyumu olumlu yönde etkilemektedir. Kolay ve kaliteli bir şekilde orgazm olmayı, cinsel ilişkiden yüksek oranda haz almayı sağlayan vajinal daraltma operasyonları bu sayede evlilik bağlarını da olumlu yönde etkilemektedir.
İlişki Sırasında Vajinadan Çıkan Sesler
Cinsel ilişki esnasında yaşanacak kaliteli bir orgazmın önemi hafife alınamayacak kadar büyüktür. Gevşek ve diriliğini yitirmiş bir vajinada cinsel ilişki sırasında garip sesler çıkabilmektedir. Bu durum da konsantrasyonun bozulmasına sebep olmaktadır. Çankaya daki kliniğimizde Lazerle Yapılan vajina daraltma operasyonu sayesinde vajinanın gevşek ve sıkılığını kaybetmiş olmasından kaynaklanan sesler tamamen ortadan kalkmaktadır.